![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/VVgreen_LOGO50_ROTONDO.png)
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/trekking_LOGO_100x100.png)
Tratta 12 variante della costa Ligure
Nervi – Sturla
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2022/10/Genova_Sturla_mare.jpg)
Informazioni tecniche
- Lunghezza 9,7 km
- Durata 3:26 h.
- Salita 445 m
- Discesa 446 m
- Punto più alto 452 m
- Punto più basso 6 m
Fonte @beactiveliguria.it
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/11/castel-del-monte.jpg)
Sentiero Italia CAI Puglia R09 Contrada Lama d’Ape – Castel del Monte
Contrada Lama d’Ape (Ruvo di Puglia) – Castel del Monte (Andria) Ancora una tappa che procede in direzione nord ovest parallelamente alla costa adriatica, per una distanza piuttosto lunga e con un piccolo dislivello sul finale che conduce per la prima volta a una quota di 500 metri sul livello del mare. Da Contrada Lama…
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/08/caoria.jpeg)
Sentiero Italia CAI Trentino Alto Adige C13S Variante SUD Rifugio O. Brentari a Cima d’Asta – Caoria
Rifugio O. Brentani a Cima d’Asta – Caoria Dal rifugio Cima d’Asta “O. Brentari” (m 2474) si segue il sentiero 386 che traversa in quota fra le banche rocciose di granito alla Forcella del Passetto (m 2490) da cui si devia per il sentiero Giuseppina Negrelli (it. 387) che scende per un erto canale e un breve tratto attrezzato alla Forcella di Val Regana (m…