Una Pianta Resiliente dai Molteplici Usi
La Crepis sancta, conosciuta anche come crepide sacra o radicchio dei muri o mestolino, è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta è interessante non solo per le sue caratteristiche botaniche, ma anche per il suo adattamento a diversi ambienti e le sue potenziali applicazioni.
Caratteristiche Botaniche
- Aspetto La Crepis sancta è una pianta di dimensioni modeste, solitamente alta dai 10 ai 40 cm. Le foglie basali formano una rosetta, sono lobate o dentate, di colore verde e talvolta coperte da una leggera peluria.
- Fioritura I fiori sono di un brillante colore giallo, raggruppati in capolini simili a quelli del tarassaco. La fioritura avviene principalmente in primavera e inizio estate. Ogni capolino contiene numerosi piccoli fiori ligulati, che danno alla pianta un aspetto simile a quello del dente di leone.
- Frutti I frutti sono acheni dotati di pappo, che facilitano la dispersione del seme tramite il vento.
Habitat e Distribuzione geografica
La Crepis sancta è nativa delle regioni del Mediterraneo, ma può essere trovata in altre aree temperate. È comune in Europa meridionale, Nord Africa e Medio Oriente. Cresce in una varietà di ambienti, dai terreni incolti ai bordi delle strade, dai giardini ai terreni rocciosi. È particolarmente adattata a suoli poveri e ben drenati, e tollera bene le condizioni aride.
Usi e Benefici
Uso Alimentare Le giovani foglie della Crepis sancta sono commestibili e possono essere utilizzate crude in insalate o cotte come verdura. Hanno un sapore leggermente amaro, simile a quello della cicoria. I fiori e i boccioli possono essere usati come decorazione culinaria, aggiungendo un tocco di colore ai piatti.
Uso Medicinale Tradizionalmente, la Crepis sancta è stata utilizzata nella medicina popolare per le sue proprietà diuretiche e depurative. Gli infusi di foglie sono stati impiegati per trattare disturbi digestivi e come tonico generale.
Adattabilità e Resilienza
La Crepis sancta è nota per la sua capacità di adattarsi a diversi tipi di suolo e condizioni ambientali. È particolarmente resistente alla siccità e può prosperare in terreni rocciosi e poveri di nutrienti. Un interessante aspetto ecologico della Crepis sancta è la sua strategia di dispersione dei semi. Studi hanno mostrato che la pianta ha sviluppato una capacità di dispersione adattativa che le permette di colonizzare efficacemente ambienti urbani, come fessure nei muri e bordi stradali.
La Crepis sancta è una pianta dalle molteplici qualità, che unisce un’elevata resilienza ecologica a proprietà utili sia in campo alimentare che medicinale. La sua capacità di adattarsi a condizioni difficili e la sua utilità per l’ecosistema locale la rendono una specie di interesse non solo per botanici e naturalisti, ma anche per chiunque sia interessato alla biodiversità e all’uso sostenibile delle risorse vegetali.
Fieno Greco, Trigonella foenum-graecum L.
Fieno Greco: Il nome Trigonella deriva dal greco triganos=triangolare in riferimento alla forma a triangolo dei suoi semi. Foenum graecum si riferisce invece al suo uso nell’antichità per l’alimentazione del bestiame ed alla sua origine orientale. Un tempo era utilizzato dalle giovani donne africane nel periodo precedente alle nozze per aumentare il seno.
Buglossa azzurra
L’Anchusa azurea, conosciuta comunemente come Fior di Cervia o Buglossa azzurra, è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Boraginaceae. Originaria dell’Europa meridionale e dell’Asia occidentale, questa pianta selvatica ha conquistato i giardini e gli amanti della flora per la sua bellezza maestosa e la sua natura robusta.
Altea
L’altea è una pianta molto conosciuta ed usata fin dall’antichità, infatti al suo nome è stato dato il significato di “guarigione” proprio per il suo largo uso nella medicina tradizionale. Veniva usata per il suo potere emolliente e lenitivo, spesso usato per frizionare le gengive sensibili dei bambini durante la comparsa dei primi dentini.
