![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/VVgreen_LOGO50_ROTONDO.png)
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/trekking_LOGO_100x100.png)
SI-R09 La puglia e le sue montagne
Fonte @CAI.it
Contrada Lama d’Ape (Ruvo di Puglia) – Castel del Monte (Andria) Ancora una tappa che procede in direzione nord ovest parallelamente alla costa adriatica, per una distanza piuttosto lunga e con un piccolo dislivello sul finale che conduce per la prima volta a una quota di 500 metri sul livello del mare. Da Contrada Lama d’Ape si attraversa il Bosco di Scoparella e si entra nel Bosco di Ruvo per poi puntare il Bosco di Cecibizzo, ai piedi dell’omonima serra. Rimane l’ultimo tratto in salita per raggiungere lo straordinario monumento del Castel del Monte, Patrimonio Unesco.
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/11/castel-del-monte.jpg)
Informazioni tecniche
- Distanza – 23,13 km
- Dislivello positivo – 257 m
- Difficoltà tecnica – Medio
- Dislivello negativo – 131 m
- Altitudine massima – 475 m
- Altitudine minima – 337 m
Fonte @CAI.it
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2022/07/Passo-Cento-Croci.jpg)
Sentiero Italia CAI LIGURIA 02° Tappa Passo della Cappelletta – Passo Cento Croci
Passo della Cappelletta – Passo Cento Croci Una tappa breve e di dislivello ridotto che prosegue in direzione ovest lungo il crinale che separa le Province di Parma e La Spezia. Il percorso si svolge quasi interamente lungo la carrozzabile che collega il Passo della Cappelletta con il Passo Cento Croci passando per il Passo Scassella….
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2022/10/monterosso-al-mare.jpg)
Sentiero LIGURIA Tratta 04 Riomaggiore – Monterosso
Riomaggiore – Monterosso La Tappa percorre interamente le Cinque Terre, attraverso spettacolari scenari naturali e costruiti dall’uomo. Percorso relativamente impegnativo in relazione ai saliscendi obbligati tra un paese e l’altro.
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/10/san-potito-sannitico.jpg)
Sentiero Italia CAI Campania S19 Faicchio – San Potito Sannitico
Faicchio – San Potito Sannitico Con questa tappa si entra nella regione detta del Sannio per la presenza della popolazione preromana dei Sanniti. Da Faicchio si salgono le prime pendici meridionali del Monte Monaco di Gioia per poi traversare sul versante occidentale fino all’abitato di Gioia Sannitica. La ricca storia di queste terre si può…