![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/VVgreen_LOGO50_ROTONDO.png)
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2020/08/trekking_LOGO_100x100.png)
SI-Z24 Alla scoperta delle montagne della Sardegna
Cuile Is Arrantas – Armungia Tappa facile 15 km Da Escalaplano per carrarecce asfaltate e bianche, una tappa di una ventina di chilometri dapprima verso Marcasua, poi lungo il torrente Rio Su Ruaxiu e il sentiero dei carbonai fino all’altipiano di Sa Mola con le sue caratteristiche rocce modellate dagli agenti atmosferici. Si scende nella valle del Flumendosa e si conclude ad Armungia, il paese che diede i natali al grande scrittore e politico Emilio Lussu. Di particolare interesse il nuraghe che sorge proprio al centro di Armungia risalente all’età del bronzo, circa 1500-1400 a. C.
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/09/nuraghe_armungia.jpg)
Informazioni tecniche
- Distance 23.2 km
- Departure Cuile Is Arrantas (407 m)
- Arrival Armungia (346 m)
- Dislivello + 530 m
- Dislivello – 592 m
- Maximum altitude 532 m
- Minimum altitude 66 m
Fonte @CAI.it
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2021/07/golfo_di_cofano_SICILIA.jpg)
Sentiero Italia CAI SICILIA 03° Tappa Custonaci – Macari
Una tappa di media lunghezza e dislivello ridotto di notevole interesse culturale e paesaggistico nei territori di Custonaci e San Vito Lo Capo, attraverso la Riserva Naturale di Monte Cofano, parzialmente chiusa a tempo indeterminato. Dal Santuario di Maria SS. di Custonaci (180 m) si procede per un breve tratto su via Dante Alighieri fino…
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/04/Pracchia.jpg)
Sentiero Italia CAI Toscana ed Emilia Romagna 12 Cascina di Spedaletto – Pracchia
Cascina di Spedaletto – Pracchia Una tappa di media lunghezza e dislivello ridotto che percorre l’Appennino pistoiese in direzione ovest. Da Cascina di Spedaletto si attraversa la Strada Provinciale 24 e si raggiunge il Passo del Capannaccio raggiungendo poi una strada carrozzabile che si percorre a tratti cercando di tenere sempre il filo del crinale. Il…
![](https://www.vivigreen.eu/wp-content/uploads/2023/08/casera-dignas.jpg)
Sentiero Italia CAI Veneto B08 Rifugio Rinfreddo – Casera Dignas
Rifugio Rinfreddo – Casera Dignas Con una tappa lunga e di dislivello marcato si raggiunge il confine di stato con l’Austria che si segue parallelamente attraversando il Comelico, verso il Cadore. Dal Rifugio Rinfreddo si sale nei pressi della cima Col Quaterna e si punta il Passo Silvella a 2309 metri di quota. Da qui…